1. 身體是最好的醫生

不知道有沒有發現現在的人很容易上醫院，或是很容易有慢性病、癌症？
慢性病的產生其實都是有原因的：全球暖化→酸雨→土壤貧瘠→種出來的蔬菜嚴重缺乏營養，加上現在含有大量的農藥(國人平均每年吃下5公斤的農藥)+空氣汙染+水源汙染+輻射電磁波+速食文化

這些都讓身體產生大量毒素(會產生大量的"自由基" )

身體是由細胞組成的對嗎？
那是不是細胞健康，身體就健康了呢？
身體在健康狀況下能夠有自我療癒能力，
例如傷口會自我癒合、小時候感冒2.3天就好了，
可是為什麼我們年紀越大越不容易好呢？甚至不再感冒？
因為細胞需要很多的武器來對抗這些汙染和把毒素排出來並自我修復，
這些武器就是：每天需要的40多種營養素──但光是一個維他命E要足量就需要吃25斤的菠菜！

現在的人生病了就是看醫生吃藥，更加重身體負擔，也難怪台灣洗腎、肝病人口年年攀升！
可是卻沒人想過：有人因為糖尿病、高血壓吃藥好了的嗎？還是身體越來越健康？
其實身體就是我們最好的醫生，只要付給細胞足夠的薪水，他就會去做他該做的工作，
例如：肝臟細胞負責解毒、排毒、生產2000種的酵素。免疫細胞健康→免疫系統處在平衡狀抗下，如果有過敏、發炎等的反應，白血球(嗜酸性白血球)也會負責消炎。

關於細胞、自由基、免疫系統、修復系統(自我療癒能力)、好轉反應，
接下來都會陸續有一些簡單的解釋。

希望身旁的家人朋友們都能夠很健康、快樂的享受人生！