書單-營養學

1. 北美營養品評鑑
北美營養補充品指南第四版 (NutriSearch Comparative Guide to Nutritional Supplements)

亞馬遜書店

由加拿大政府委託前國會議員,召集世界知名的營養學家治療權威及自然醫學顧問群共同訂定人體每天所需的營養標準,分析各家營養品廠牌的營養成分比例及生物利用率。



2. 別讓不懂營養學的醫生害了你
北美營養品評鑑的營養評選專家之一。
醫生用七年的時間研究營養學,接下來的行醫大都以營養素幫助病人康復。


3. 健康大祕密
很多醫生的親身實證,西方的自然療法在裡面有諸多的驗證,其中也有提到北美營養品評鑑這本書


4. 微營養大健康
講解細胞對我們的重要性,自由基如何造成身體的危害,附上氧化壓力測試表格。
(自由基已經驗證為100種以上的慢性疾病的元兇其中也有飲食調理的建議。


5. 抗氧化物的奇蹟
有氧化壓力,當然也有抗氧化的物質。這本是各種抗氧物缺乏和疾病的關係以及如何預防我們的疾病。


6. 讓營養素成為治病丹
提供哪些主要的營養素有哪些效用,還有各種病症可以搭配什麼樣的營養素


7. 維他命聖典
北美營養品評鑑的營養評選專家之一。
這本是營養素的百科全書,所有的營養素在這裡面都查的到效用,甚至連貓狗的營養建議都有喔!


8. 人體使用手冊
教我們如何正確的使用身體。


9. 人體復原工程
人體有自我的修復系統。


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