USANA獲【營養補充品比較指南】評定為最佳營養補充品

文章來源:USANA官方網站




全球評價最高的補充劑!
與其他超過 1,500 種產品相比,USANA 營養素出類拔萃。

USANA旗艦產品基本營養素和健康套裝100,在加拿大和美國超過1,500種產品中脫穎而出,獲評定為「強中之強」的產品。

萬眾期待的營養補充劑比較指南第五版,終於問世了。全球領先營養品製造商UANA Health Sciences,再一次獲得5星級評分。第五版並榮獲NutriSearch 2009年編輯的最佳選擇獎:

USANA榮獲NutriSearch 2009年編輯的最佳選擇獎
鹽湖城 – 2009年1月13日 – USANA Health Sciences, Inc. (NASDAQ: USNA)
在最新版NutriSearch營養補充品比較指南 (Comparative Guide to Nutritional Supplement) 中獲選為NutriSearch編輯的最佳選擇獎得主。USANA的兩項旗艦產品亦獲得該指南的5-星級金牌最高評級。

NutriSearch營養補充品比較指南的目的是讓消費者能根據完整資訊和科學基礎,理性地選擇營養補充品,其最新版詳細比較了超過1,500種營養品。USANA基本營養素套裝™和健康套裝100™榮獲NutriSearch指南的最高產品評級 —5-星級金牌。

“能得到NutriSearch編輯的最佳選擇獎,是我們的榮幸。” USANA執行長戴夫華斯說:“USANA致力於透過各種途徑改善人們的生活,從研發高品質產品、保護我們的環境、到回饋社會。我們也很高興我們的產品再次得到比較指南最高評級的肯定。”

在評選USANA為編輯的最佳選擇獎得主時,NutriSearch考慮了幾項因素,包括:

• 明顯居於科學界和補充品產業界的領導地位
• 實際贊助國內外的慈善事工
• 證實該公司是社會的典範
• 確認其對環境管理的負責態度
• 確證其企業營運之健全

作者麥威廉(MSc, FP)曾為生物化學家和教育家,於1999年出版營養補充劑比較指南第一版,以協助消費者在選購營養補充品時,作出明智、以科學為依歸的選擇。最新一版的 營養補充劑比較指南,根據12位營養學權威的建議和綜合科學文獻所得出的18個評級標準,對超過1,600種産品進行詳盡比較。

評定內容:由世界知名的12位營養學者共同制定我們每天所需要的基本營養素,列有48種─見左邊表格,右表是做為評定標準的18條定律。

USANA的基本營養素和健康套裝100™榮獲5星級評分和NutriSearch金牌成就獎(NutriSearch Gold Medal of Achievement™)。USANA也曾在第一、第二、第三版和第四版中獲得最高評級,真可謂屢獲殊榮,實至名歸。


據營養補充劑比較指南指出,獲得5星級評分的公司,符合「產品研究、配方和生等各方面的最高標準」;而得到NutriSearch金牌成就獎的公司,更為 達致、甚至超越最嚴格的生標準,而投放大量金錢。USANA是獲得這最高殊榮的四家公司之一,最新一期的指南更應出版社要求為公司作出介紹。

「基本營養素和健康套裝100™的優良品質獲得應有的嘉許,真令人感到安慰。」USANA研究及發展部行政副總裁活特博士解釋道。「麥威廉先生致力提升營 養補充品的質量標準,他的努力實在值得大家稱許。」

哪裡買得到這本書?
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金石堂(可買)
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IRIS說:
品牌不等於品質
價格不等於價值
懂得慎選才是聰明的消費者阿~

想當個聰明的消費者?那也可以由我代勞幫你查你想知道的品牌囉~

急性換氣過度症候群(Hyperventilation Syndrome)(HVS)

          過度換氣症候群 15~55歲為好發族群


三軍總醫院胸腔內科主治醫師蘇文麟表示,「過度換氣症候群(hyperventilation syndrome,HVS)」主要是腦得到「缺氧」的錯誤訊息,短時間呼吸過度,每分鐘通氣量超過人體正常代謝需求,使血液動力及生化成分改變。


在呼吸過度的情況,二氧化碳將大量呼出體外,造成二氧化碳血症呼吸性鹼中毒(因呼吸速率加快致二氧化碳大量呼出體外,使血液呈鹼性),進而出現後續症狀。

至於誘發「過度換氣」的原因,可分心理與生理因素,任何人都可能因情緒過於激動而引發。但值得一提的,「過度換氣症候群」這名詞,專指由情緒敏感引發、而非背後病因導致「過度換氣」的患者。若因病引起缺氧,則稱為「過度換氣症」。

女性發生率高男生7倍 嚴重會引起抽搐或昏厥

除了受壓力影響,蘇文麟指出,極度焦慮、悲傷、恐懼都有可能引發,例如:恐慌症病人發作、電視上常見的家屬哭喊,都可能造成過度換氣。而且女生發生率高出男性7倍,主要是女性特質較敏感,情緒起伏較大。

至於生理上,肺部疾病如:肺栓塞、肺炎、氣喘;心臟問題如二尖瓣膜脫垂、心肌梗塞;中風、橋腦栓塞或身體過度疼痛,以上患者都可能出現這情形。另外,懷孕使橫膈膜上頂,也可能引起過度換氣,孕婦須加留意。

過度換氣會引發窒息感、呼吸急促外,也會影響器官血流量。當大腦和中樞神經血流量降低,易暈眩、頭痛、視力模糊、出現幻覺;周邊血管收縮,易使四肢冰冷、肌肉僵硬;冠狀動脈血管收縮,則可能產生非典型胸痛。另外,大量呼吸會口乾、口唇周圍麻木;空氣進入腸胃,會造成腹脹、腹痛、打嗝等症狀。

蘇文麟強調,過度換氣雖極少造成生命危險,嚴重時仍會發生肢體抽搐與昏厥,不能大意。此症本身無併發症,但需特別注意病人若有心臟疾病,可能加重心肌缺氧情形。

資料來源:軍總醫院胸腔內科主治醫師蘇文麟

這次發作,自己也嚇到了......
之前發作,用塑膠袋自己都可以解決,
這次爸爸到場的時候,說我嘴唇整個發黑,臉色蒼白,這時候我已經連塑膠袋都拿不動了,
手腳完全不聽使喚,手指頭全部僵直緊縮、冰冷,皮膚整個變黃色的,
救護車來的時候幫我測體內含氧量,他們說從來沒看過指數這麼高的,
發作的人通常會在98-99間來回跳,但我是一直保持在99沒回來過,
眼皮撐開醫護人員很慌張的說算了算了,叫我閉起來(症狀其中一項是瞳孔放大)
說實在的,很無助...........

今天去台大檢查
醫生給了我一個病名:急性換氣過度症候群(Hyperventilation Syndrome)(HVS)
他說這個病因查不出來,只能用排除法排除其他因素,例如肺栓塞,
已經照過X光,肺部很健康。
仔細算了算,從輕微到嚴重總共發作過7.8次,
每次都是在生理期第一天發作,近4個月每個月都發作,
但症狀都在減輕,我觀察這幾個月作息與飲食情形,

還有另外找的資料,有可能是表一,常見可能造成換氣過度的原因中
(B)生理性:黃體激素的變化引起的。

判訂有可能是這4個月中第1個月停掉一直在吃的調整荷爾蒙的婦康寧和維他命E,
第2個月加回婦康寧,第3個月加回維他命E,加上,上星期四做SPA時,芳療師有幫我加了一個調整荷爾蒙的精油,有可能是這樣導致荷爾蒙變化過大,而有這樣的情形發生了......。



表一 常見可能造成換氣過度的原因



(A)器質性
呼吸系統疾病:氣喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、纖維化肺泡炎、肺炎、肺栓塞
中樞神經疾患:橋腦腫瘤、急性雙側橋腦梗塞
疼痛及其他相關疾患:疼痛、膽囊炎、胃疾患、重大器官衰竭、藥物過量 (阿斯匹林、 酒精)、甲狀腺毒血症


(B)生理性
懷孕、黃體激素、說話、高海拔、發燒


(C)心因性
焦慮/憂鬱、恐慌、嘆氣、空氣飢渴



         發作原因大致可分成三大類:(表一)
(A)器質性因素(organic)
1.呼吸器官疾病(respiratory disease):以氣喘最常見,另外慢性阻塞性肺疾病、肺炎也會有低二氧化碳血症的發生。需要鑑別診斷的急性疾病為肺栓塞。
2.中樞神經系統疾病(CNS disease):發生在橋腦的腫瘤或栓塞。
3.疼痛:如急性膽囊炎、胃痛。

(B)生理性因素(physiologic)
生理變化所引起,通常並非單一因子就可造成換氣過度。

(C)心因性因素(psychogenic)
1.焦慮(A n x i e t y):焦慮是最常見的相關因子,有時是HVS的結果而非原因。
2.恐慌症(panic disorder):發作時會有呼吸困難、極端恐懼、心跳過快、心悸等症狀。
3.嘆氣、空氣飢渴(sighing, air hunger):正常嘆氣頻率大約每小時10下,但在焦慮的病人身上,可觀察到嘆氣的頻率高達每分鐘25下。

就算之前已經有HVS診斷,但症狀背後仍可能有其他原因,所以較謹慎的方法仍是盡快送醫。以前曾經建議發作的病患可用紙袋或塑膠袋套住口鼻呼吸,但現在則建議,若要使用紙袋呼吸法,需在急診診間有急救設備的環境下方可進行。因病患若非單純HVS發作,而有併發心肌梗塞、氣胸、肺栓塞等疾病可能性時,貿然使用紙袋呼吸法有可能會致死。
急診處理:
急診針對HVS的處理通常效果不佳。不建議使用紙袋呼吸法。
紙袋呼吸法無法奏效的原因尚有:病患在情緒激動狀況下無法配合,另外CO2本身也是使
病患感到更加焦慮的因子之一。當致命情形已經排除,通常只要使用病患能夠聽懂的語言內容針對病徵的原理及症狀作詳細的解釋及再保證,就能夠使症狀緩解。

另外在病患急性症狀緩解後,以自發性過度換氣(voluntary hyperventilation)而引發同樣症狀,可讓病患更加信服醫師對疾病的解說及了解疾病的進程,但操作花費時間過長,且可能無效。

故此時應教導病患學習使用腹式呼吸,臨床上可有效減輕症狀及呼吸困難感,使呼吸速率下降,並可讓病患學習自我控制的方法。腹式呼吸操作法:壓住病患的胸部上方,並請病患盡全力呼出所有空氣(使過度充氣的肺部稍微回復)。請病患吸氣時不要提高胸部,而是使
腹部挺起來;呼氣時也是胸部不動腹部動;慢吸慢呼,連續操作至症狀緩解。
(急救人員在幫我做處理時,是請我慢慢的深呼吸,然後慢慢慢慢慢的吐氣。看過另一份資料吸氣與吐氣的比例為1:2,吐氣要久一點,約做5、6次就可逐漸調回正常呼吸。而旁人除了提供協助,也盡量安撫患者的情緒。通常患者發現自己吸不到空氣,會更顯緊張,症狀也愈嚴重,因此安定情緒很重要。 )

緊急狀況解除後,可將病患轉介至呼吸治療師,學習進一步技巧,或依據病患個人需要轉介至心理治療師、心理醫師、或是家庭醫師處。

預防

最重要的是詳盡的解釋疾病的原理及成因,並且確定病患可以理解。在急性發作期過後轉介至呼吸治療師、物理治療師處做呼吸訓練( 腹式呼吸的練習,特殊呼吸技巧的訓練)也可以有效的降低嚴重發作的頻率。若發現病人的發作與心理壓力相關,可轉介至心理治療師或是身心科醫師的門診做治療及學習壓力的調適。

經評估若有藥物持續使用的需要時, 應在固定的門診用藥及追蹤療效, 而非發作時才送到急診緊急處理。若合併有其他精神疾患如恐慌症、懼曠症等, 應轉介身心科醫師處,並鼓勵病人積極就診治療。


資料來源:
急性換氣過度症候群之處理與預防
劉昕怡 許森彥 蘇世斌

1 奇美醫學中心 家庭醫學科 - 劉昕怡
2 奇美醫院柳營分院 精神科 - 許森彥
3 奇美醫學中心 台南科學園區診所 - 蘇世斌
關鍵字:Hyperventilationsyndrome, Anxiety, Panic, Nijmegen questionnaire

醫生說如果覺得不對勁,或是已經知道自己的週期性,
時間到了就盡量不要出門,在家休息。
自己也不排除壓力因素啦!有其他資料顯示:
發作的人裡面通常如果不是病理性因素的話,就是要求比較完美及神經比較敏感的人,
so~要學習壓力調適囉!

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IRIS後記:

這一陣子身邊好多人走了
(弟弟朋友的爸爸肝硬化走了,另一位朋友的爸爸昨天中風也走了,還有好多人......),
雖然情緒有點down,
但也希望適度調整後能趕快恢復成開開心心的超熱力火山女王--林總裁,
我想,這幾次發作身旁都剛好有人,也是老天爺冥冥之中在幫助我,
"我會活的很好!"--因為要拯救更多的人。

不過我是該出去走走的,還有適度的休息,
才能有更好的身體幫助更多的人阿!

我會好起來的,等我阿~!

耳朵裡的小蜜蜂─淺談「耳鳴」

「嗡嗡嗡、嗡嗡嗡,大家一起勤作工,來匆匆、去匆匆,別學懶惰虫。」童謠小蜜蜂大家都會哼上幾句,可是如果耳朵裏躲了一隻小蜜蜂,不時發出嗡嗡、哼哼、哄哄叫聲,那可就不怎麼令人愉快了。
網友寫信問我,「我有耳鳴的問題,已經一年多,照了MRI神內醫師說應無腫瘤問題,開了一些促進末端神經血液循環的藥給我服用,但是效果不佳耳內仍然嗡嗡叫,已停藥很久,是否應繼續服用或者等待奇蹟?」

看到這則留言,我不禁嘆了口氣,持續一年多的耳鳴,又無法確定原因,確實是很困擾人。所謂耳鳴,是指當我們的耳朵,在沒有外來聲音的刺激之下,自己卻能「聽」到一些聲響,大部分是困擾人們的噪音,常見類型包括類似純音的持續鳴響,也有類似鳥叫、流水聲或滴答聲、轟隆聲、蟲叫聲、叮噹聲等複雜的聲音。根據統計報告,耳科門診就醫的病患中,最多的是聽力不良,其次就是耳鳴(約占耳科門診量的十分之一)。

歷史上的名人中,包括貝多芬、盧梭、馬丁路德等也是耳鳴患者。

許多有耳鳴困擾的朋友都跟這位網友一樣,看了很多醫院,做了很多的檢查,包括電腦斷層CT、核磁共振MRI、超音波等高科技儀器檢查,也看不出所以然來,吃了一堆藥,有信心吃到很灰心,有耐心看到很煩心,每次醫師講的都差不多,面這種惱人的症狀,除了自己以外,家人聽不到、朋友聽不到、甚至連醫師也聽不到,到最後,連病人本身都懷疑自己是耳鳴還是神經病。

引起耳鳴的原因,一般是血管性疾病(例如:靜脈、動脈及動靜脈廔管等問題)及肌肉性疾病(例如:中耳肌、耳咽管肌及喉嚨肌等問題)所造成的脈動性耳鳴及痙攣性耳鳴。其他則包括聽覺神經及傳導路徑的疾病(如聽神經瘤、腦幹血管硬化)及大腦皮質的疾患(如腦中風、退化症、失憶症)外耳的疾病(如耳垢阻塞、耳道發炎)、中耳的疾病(如鼓膜穿孔、漿液性中耳炎、耳硬化症)、內耳的疾病(如梅尼爾氏症、耳毒性藥物、噪音性損傷、老年性聽障)等等,也就是說,只要聽覺傳導路徑中有任何一處出了問題,就可能會產生耳鳴。

耳鳴依照發生時間的長短可分為短暫性(急性)耳鳴及慢性耳鳴兩種。短暫性耳鳴,是指最近大約三個月內才產生的,這種臨床上比較容易找到可能的致病原因,加以改善治療;慢性耳鳴,是指耳鳴症狀超過三個月以上,這種可能有關的致病因素比較多,常常只能加以控制或改善而已,比較難完全治癒。

耳鳴困擾的程度,較常使用的分類,一般可分成4個等級:

程度I:在非常安靜下,仔細聽時,才能聽得到耳鳴聲。

程度II:在稍為安靜的環境中,例如睡覺時,就可聽到耳鳴。

程度III:為稍微吵雜的環境中,還是可以聽到耳鳴。

程度IV:在吵雜的環境中,耳鳴仍然非常大聲。

門診的耳鳴病人,最常問的問題就是「有沒有口服藥能治療耳鳴?」十分令人失望,目前仍然沒有任何一種藥物被証實能有效地消除耳鳴或耳鳴所引起的痛苦。

對於耳鳴的治療,前面曾經提過,耳鳴是一種症狀,可以由很多種疾病所引起,就好像發燒、肚子痛一樣。一些較嚴重的疾病,剛開始時有可能是以耳鳴為症狀表現,因此不能掉以輕心,還是要找出病因或是排除嚴重疾病的可能。

一般而言,有以下幾點特徵的就要特別小心:

1.單側的耳鳴:大多數危險疾病所引起的都是單耳耳鳴。


2.最近幾個月才發生的耳鳴:如果耳鳴已持續超過五到十年,那是可怕疾病引起的機會就大大降低了。

3.耳鳴持續愈來愈大聲。

4.伴有眩暈、聽力減退等其它耳部症狀的耳鳴。

與耳鳴有關的嚴重疾病如下:

1.鼻咽癌:鼻咽部長瘤時會壓迫到耳咽管開口或是侵襲耳咽管附近的肌肉,造成耳咽管功能喪失。當耳咽管功能喪失後,中耳就會積水,這時就會出現耳鳴、耳塞的感覺。據統計,單側耳朵的症狀是鼻咽癌六大症狀中排名第二,僅次於頸部腫塊。如果有單側耳朵的耳鳴、耳塞,應先至耳鼻喉科檢查中耳及鼻咽,排除這種疾病的可能性。

2.聽神經瘤:這是第八對腦神經所長出的良性神經鞘瘤,雖然是良性的,但是因為長在小腦和橋腦的交界處,如果長大了還是可能會壓迫到腦幹的生命中樞。聽神經瘤的早期症狀大多是單側的聽力減退及耳鳴,通常可透過聽性腦幹誘發電位檢查及核磁共振攝影 (MRI) 來確定診斷。

3.突發性耳聾:這是一種突然發生的單側的耳鳴和耳聾。突發性耳聾的原因不明,可能是內耳的病毒感染或血液循環不良。如果在發作一週以內治療,聽力恢復的機會有六至七成。

4.梅尼爾氏症:梅尼爾氏症是內耳淋巴水腫,大部份的病人都以眩暈、耳鳴、聽力減退及耳脹來表現。如果能早期治療、控制,也有一定的治療效果。

5.耳骨硬化症:這是聽小骨硬化的一種病,臨床上也會出現耳鳴及聽力減退,一般來說,接受手術換裝人工聽小骨後,聽力會改善,耳鳴也會減輕。

由於耳鳴的成因相當複雜,所以治療成效也很難令人滿意。在排除上述嚴重疾病之後,一般藥物的治療包括精神安定劑為主,以改善耳鳴所造成的焦慮不安及失眠等情況,加上促進內耳、神經及腦部循環功能的神經活化劑或血液循環促進劑,有些會再加上一些促進神經功能的維他命等。另外,傳統中醫也會用人蔘來治療耳鳴,但是否真有療效,還待更多的實驗証據。

在日常生活上,儘量避免食用一些較刺激性食物,例如:咖啡、茶葉、辣椒等,避免長期曝露於吵雜的環境中,不要過度疲勞及熬夜,更不要使用耳機或隨身聽的耳塞來聽音樂,適度的運動和按摩,學習如何紓解一般日常生活的壓力及緊張。

耳鳴通常在安靜的環境中會比較明顯,這是因為外界的聲音可以將耳鳴遮蔽的關係,所以晚上如果因為耳鳴睡不著,可以在房間內擺置有聲音的物品,如時鐘或冷氣,或是小聲的音樂,也有不錯的效果。

耳鳴,並不會造成進一步聽力的缺損或全聾,如果無法有效改善,就只能放鬆心情,與耳鳴「和平共存」。


黃天一醫師小檔案


現任:
‧黃天一耳鼻喉科診所院長
‧KingNet國家網路醫院耳鼻喉科駐站醫師
學歷:台北醫學大學醫學士
經歷:
‧台北市立聯合醫院耳鼻喉科專科醫師
‧美國密西根大學耳鼻喉科進修醫師
‧美國哈佛大學暨麻州總醫院進修醫師
‧台大耳鼻喉部臨床研究醫師
‧台北榮總內科部醫師
專長:鼻過敏、聲音沙啞、外耳中耳炎、支氣管炎、氣喘、頭暈、耳鳴、小兒成人上呼吸道感染

本文作者【黃天一耳鼻喉科診所 黃天一醫師】

本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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有一個70多歲的阿姨說她耳鳴,他說常常會這樣,一天中要發生好幾次,咳嗽也是,下午約3.4點給了他一顆USANA的魚油在嘴裡咬破吃,他說一直到晚上,既沒咳嗽也沒有再發生耳鳴了!
這也呼應了上文所說的:
引起耳鳴的原因......只要聽覺傳導路徑中有任何一處出了問題,就可能會產生耳鳴。
好的魚油富含ω-3多元不飽和脂肪酸、DHA、EPA,並且要完全不含重金屬!
不飽和脂肪酸是神經傳遞連結上不可或缺的物質,就像電線一樣,只要迴路導電正常了,電器就能正常運作,而神經系統也是如此!

USANA的魚油是唯一經過美國85萬醫專用參考書(PDR)材料驗證計畫驗證魚油,具備更高安全更純淨的品質保證,嚴格的原料篩選監控,絕不含任何重金屬、殺蟲劑、戴奧辛或多氯聯苯等有毒物質。
USANA公司並且深知"生物濃縮"的定律(大魚吃中魚,中魚吃小魚,所以通常越大型的魚所提煉出來的魚油,重金屬含量就越高),選用深海小魚做為原料,
採用「雙重分子蒸餾程序」生產出品質高穩定度高魚油。
含天然檸檬油,去除魚腥味。
添加維生素D幫助骨骼生長發育。


奧米加-3脂肪酸
我們的身體能利用攝取的食物生成人體所需的大部分脂肪酸。但是,有兩種必需的脂肪酸人體不能自製,必須從膳食中攝取。奧米加-3脂肪酸有助於維持原有的正常血壓、膽固醇和甘油三酸酯水平,並能維持健康的腎功能、正常的炎症反應及健康的免疫系統。

DHA
二十二碳六烯酸 (DHA)是腦組織中含量最多的脂肪酸。是胎兒及嬰兒大腦神經細胞中的主要脂肪成分。另外,DHA也是視網膜的重要結構成分。

EPA
EPA is the precursor for certain prostaglandins, which support healthy blood pressure, cholesterol and triglyceride levels (provided they are normal to begin with), healthy kidney function, inflammatory response, and healthy immune function.

別再用含"三氯沙"產品喔!(一種致癌物質)

消基會要求下架商品
看看你家有沒有

記者朱淑娟/台北報導 04/19 03:43

國外研究指出,高露潔牙膏含有Triclosan(三氯沙 )長期接觸可能致癌消息,
消費者文教基金會昨天公佈抽樣調查指出,市售標榜「抗菌」牙膏、洗碗精、濕紙巾、冷洗精、洗面乳等商品多含有三氯沙成分卻未明確標示,籲業者及早下架標示後再上架販售。

美國日前一項研究指清潔用品含三氯沙可能致癌,消基會昨天要求主管機關重視這個訊息,並儘速訂定標準、建立檢驗機制。

台灣師大化學所教授吳家誠表示,廠商為了增加清潔品的香味或增加殺菌效果,會添加三氯沙。

吳家誠表示,三氯沙是一種雌激素,會透過皮膚層進入體內,日積月累形成腫瘤,或導致賀爾蒙失調。吳家誠表示,三氯沙的抑菌力相當強,水中只要加入零點零三ppm(百萬分之一)濃度的三氯沙,水中的生物就無法生長。但市面上的清潔用品有的加到百分之零點三,是足以殺菌的一千萬倍。如果讓這麼高濃度的三氯沙吃進體內,體內的好菌、壞菌全都會死光光。

吳家誠指出,美國環保署已將三氯沙註冊為殺蟲劑的一種,它的結構很接近一些高毒性的化學物,例如戴奧辛、氯苯、氯酚。含三氯沙的產品,可能與含氯的自來水一起使用而有致癌風險。

消基會建議消費者,盡量不要使用含三氯沙的清潔用品,如果一定要用的話,切記不要吞食。市面上有些化妝品也含三氯沙,消基會建議消費者不要使用。

吳家誠昨天公布六種三氯沙的英文名稱:
Triclosan、Aquasept、Gamophen、Irgasan、Sapoderm、 Ster_Zac。他說,廠商可能為了規避監督,而改用任何一種名稱。

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有關三氯沙的新聞事件:

【消基會/資料提供 】市售含三氯沙(Triclosan)商品一覽
記者 黃美真/報導
Aquasept、Gamophen、Irgasan、Sapoderm、Ster-Zac等,其實都是三氯沙。

消基會董事長李鳳翱表示,依據商品標示法及消保法規定,業者未標示三氯沙對人體危害的警語已經違法,業者應該以其他抗菌成份取代三氯沙,並完整標示。

市售含三氯沙(Triclosan)商品一覽表:

商品名稱 價錢(元)
牙膏類
高露潔-防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏 59
高露潔-防蛀含氟及預防牙齦炎牙膏(美白) 59
百靈-牙周病牙膏 99
黑人牙膏-天然草本含氟牙膏 65

洗碗精類
毛寶抗菌洗碗精 55

冷洗精類
依必朗-柔軟冷洗精 89

濕紙巾類
沙威隆-清爽潔膚抗菌濕巾79

洗手乳類
白博士-抗菌洗手乳 75
綠的肥皂 79
沙威隆 75

洗面乳
可伶可俐調理洗面露 85

消基會/資料提供 黃美真/整理
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三氯沙(Triclosan)抗菌成份相關報導:林口長庚醫院毒物中心醫師林杰樑表示,,三氯沙與自來水中的氯化學作用所形成的氯仿,如過高濃度是會造成肝 、腎的傷害,但是否在人體試驗中有此結果,則未有明顯結論,但他認為,民眾如果刷牙時,不妨用大量清水漱口,浴室也要儘量通風,可減少氯仿對人體的影響。

資料來源: 94年4月18日 星期一 民生報 醫藥新聞 A7版

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退化性視網膜黃斑病變補充葉黃素、玉米黃素的重要性

退化性視網膜黃斑病變Age-related Macular Degeneration可能的原因:
•Aging 老化
•Diabetes Mellitus (DM) 糖尿病
•Smoking 抽煙
•Sun Exposure 過度日光曝曬
•Iris Colour 虹彩顏色太淡
•Antioxidants Deficiency 缺乏抗氧化劑

近視度數愈深,眼球前後軸愈長,眼球內玻璃體的老化也較嚴重;近視600度以上屬於高度近視,是視網膜剝離的高危險群,正常人眼球前後軸長約2.3或2.4公分,每多0.1公分就多300度,換算近視600度眼球軸長約2.6公分,1000度就有2.8公分長;眼球愈長,相對覆蓋在眼球內層的網膜就會被拉得比較薄。高度近視也是許多眼疾,如視網膜剝離、飛蚊症、青光眼、白內障等的高危險群。

黃斑部的功能
當影像進入眼睛,聚集於視網膜時,眼睛內的黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線,使視覺清晰的呈現,若黃斑區域內的黃斑色素Macular Pigment退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「老年性黃斑部病變(AMD)」,其他如高度近視、光線傷害、長期吸菸…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織,而眼睛調節力隨年齡增加而減少,老花度數則增加!
醫學研究證明,黃斑色素Macular Pigment只有二種─就是葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)─確實可以過濾紫外線及藍光,而玉米黃素主要分佈在黃斑部的中心,而葉黃素則主要分佈在周圍的視網膜區;是有效的抗氧化劑,保護視網膜之不飽和脂肪酸,不受自由基攻擊,可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力,並且減少自由基的傷害,防止或延緩白內障的發生。(資料來源:美國約翰霍普金斯醫學院發表)

下列族群眼睛防曬的重要,避免過量藍光造成眼睛傷害:
(一)現代人經常用眼過度族群
(二)長時間戶外活動及農、漁、工~紫外線與藍光
(三)點散瞳劑治療近視族群
(四)糖尿病族群

現代人經常長時間盯著電腦螢幕或近距離閱讀,造成眼睛疲勞、視力糢糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題,且罹患近視的年齡層也有逐漸下降的趨勢;因為飲食不均衡,應適量攝取含葉黃素Lutein/黍黃素Zeaxanthin的食物,如多補充金盞花、 甘藍菜 、菠菜 、花椰菜 、豌豆 、玉米、 蕃茄、 紅蘿蔔 、綠豆、 柳橙 、杏仁、桃子、蘋果等,除了營養要注意額外補充,也可考慮以葉黃素配方營養補充劑來補足

哪些人應該吃葉黃素?
1.黃斑部病變患者
2.高度近視3.糖尿病
4.白內障、乾眼症
5.工作性質依賴光線
6.用眼過度者
7.孩童近視(點用散瞳劑)
*事實上,每個人都有需要吃葉黃素,人體無法自行合成葉黃素,只能從食物或營養補充品中獲得。

並非所有「葉黃素配方」都對任何眼睛症狀都可適用,不同症狀須要用不同劑量及配方,但目前市場往往錯誤引導,這也是目前保健市場的隱憂。葉黃素配方正確應分:如小孩口嚼錠葉黃素配方 、成人型葉黃素5mg、黃斑部病變(老年型) 30m g加強錠葉黃素配方、血管穩定型葉黃素配方!

並非所有葉黃素都安全、有效,目前市場所銷售葉黃素Lutein有下列問題:成份劑量標示不實問題?配方不對問題?含有β胡蘿蔔素(β-Carotene)配伍禁忌問題?廠商製造廠標示不實問題? 

依據AREDS(年齡相關的眼疾臨床研究第二階段)配方,研究證實葉黃素需搭配黍黃素5:1,及Omega-3(DHA+EPA)才能達到加乘效果;建議要選對葉黃素,除了Lutein(葉黃素)/Zeaxanthin(黍黃素)外須另添加綜合維他命,如抗氧化劑:維生素A、C、E及稀有元素:硒、鋅、銅、錳,會對改善視力有進一步的效果,所以特別建議,若有完整的營養補充─包括Lutein、維他命A及綜合維他命將對改善視力有最好的效果。(摘錄自「BMC Ophthalmolog」)

依藥物動力學舉證報告B-carotene和Lutein是相互競爭,尤其大量服用β胡蘿蔔素(β-carotene)不但會導致Lutein吸收困難,而且更可能造成視網膜(黃斑)病變的惡化。

*抽煙或吸二手煙者,長期服用β胡蘿蔔素(β-carotene)經臨床試驗印證;美國FDA認為可能會導致肺癌(摘錄自:USP DI 2003)。

趙藥師提醒:選擇葉黃素建議以目前有醫學中心使用產品為首選;葉黃素只是治療中的輔助產品,不可有從此高枕無憂之錯誤期待!此類產品目前已規範為保健食品,而不是藥品,所以不同的品牌可能有不同的純度和效果;並非所有葉黃素都安全、有效,並非所有葉黃素配方都對任何眼睛症狀皆可適用,不同症狀須要用不同劑量及配方,並且建議以衛生署核准及通過FDA(美國藥物食品檢驗局)或PDR(美國醫學教科書)登載或醫學中心使用或醫師推薦使用為首選!應是較具安全規範及選擇性,進而達到預防保健之實質意義。

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葉黃素需搭配黍黃素5:1,及Omega-3(DHA+EPA)才能達到加乘效果

USANA的適力寶和魚油正好可以提供完美比例!:D

零極限!



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代謝症候群症狀是可逆轉的

肥胖與體重管理雜誌發表由USANA所支持的臨床研究結果
研究顯示代謝症候群症狀是可逆轉的

鹽湖城—(BUSINESS WIRE)—2009年8月25日—USANA Health Sciences, Inc. (NASDAQ:USNA)今天宣佈一項由科羅拉多州丹佛大學(UCD)所主導的關於USANA產品之大型第三方臨床研究成果, 並在2009 年8 月出版的肥胖與體重管理(Obesity and Weight Management)雜誌上發表。

最近完成的一項研究證實,生活方式改變對代謝症候群有顯著的改善。代謝症候群是一種涉及多種症狀的糖尿病前期狀態,包括腹部肥胖、胰島素抗阻、血脂肪升高、血糖升高、和高血壓。為期12週的研究是以60名診斷出代謝症候群的患者進行測試,受測者遵循一項透過網路傳授的改變生活方式方案,其中包含USANA的營養補充品,適度的運動,以及包含USANA營養奶昔和營養粑的低升糖指數飲食。

經過12週的改變方案,這項研究的測試者平均減去12磅體重,並且在血糖控制、心血管疾病風險因素、發炎、和抗氧化狀態也都有明顯的改善。重要的是,試驗結束時,有三分之一的受測者脫離代謝症候群的標準了。

Holly Wyatt是一名醫生和科羅拉多大學醫學系,內分泌、代謝和糖尿病科的教授,負責審查這項研究。Wyatt醫生說:「這是一項大有可為的計劃,它對與代謝症候群相關的心血管疾病風險因素產生極大的改善。限制熱量的低升糖指數膳食的飲食習慣和適度增加體能活動不僅有效,而且也是許多人都可以做到的實際行為改變。」

「我們對此臨床研究的結果感到振奮,也很高興看到它被刊登在肥胖與體重管理(Obesity and Weight Management)雜誌上。」,USANA研究及發展部執行副總裁Tim Wood說道,「令人興奮的是我們的產品和健康生活方式的管理辦法受到了獨立機構的確認。」

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關於USANA
USANA Health Sciences研發及生產優質營養品、個人護理產品、體能與體重管理產品,並在美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、香港、日本、台灣、南韓、新加坡、馬來西亞、菲律賓、墨西哥、荷蘭和英國等國家,直接販售給優惠顧客和特許專營商。
 

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